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Características Somatotípicas del lanzador de bala
escrito por Master Narciso Boue García
Dentro de las prácticas deportivas, siempre existirán características físicas que determinan la capacidad o cualidades a desarrollar de determinado atleta, si bien esto no es una variable absoluta, es importante tomar en cuenta este tipo de datos al momento de detectar talentos deportivos, que nos llevarán más adelante al desarrollo de atletas de alto rendimiento.
El lanzador de bala
Según García Manso et al (1992), plantean que la talla, el peso y la edad, son factores que no deben subestimarse, en las disciplinas del área de lanzamiento.
Los indicadores de peso y la talla en las disciplinas del área de lanzamiento, constituyen aspectos a tener en cuenta desde el punto de vista antropométrico, por la influencia que tienen en el logro de altas marcas competitivas. Fundamentándose ello en las re en las leyes de la biomecánica, que relaciona directamente el incremento de la masa con el incremento de la fuerza y la velocidad.
El peso corporal puede admitirse como un indicativo de la fuerza del lanzador, en este parámetro antropométrico hay un predominio de los pesos corporales más altos entre los impulsores de la bala, sobre los de disco, martillo y jabalina, oscilando los mismos entre 110-130 +/- 5kg, todo lo anterior a masa corporal magra.
Los datos recogidos en los Juegos Olímpicos de Syney y Atenas acerca de la estatura de los lanzadores de bala participantes, permite plantear que este indicador oscila alrededor de los 1.92 +/- 3 cm.
Según el autor mencionado al principio, muchos deportistas de elite de las disciplinas de lanzamiento, tienen una estatura superior al promedio de la población de atletas del atletismo, son robustos, su gran desarrollo muscular y se caracterizan por poseer extremidades largas.
Analizando el movimiento de la impulsión, se advierte que es fundamental, lograr un buen desarrollo de los músculos extensores de las piernas, de la musculatura del tronco (específicamente los músculos de la espalda) y de los extensores de los brazos.
Esto podría sintetizarse diciendo que los lanzadores en su máximo nivel, son portadores de un gran desarrollo de la fuerza muscular, rapidez, flexibilidad y coordinación; requerimientos indispensables para el logro de grandes registros.
Sobre la literatura especifica consultada y la experiencia del autor del presente articulo, una de las capacidades motrices más importantes para el especialista de la impulsión de la bala es la fuerza, ya que crea las condiciones propicias para lograr que el implemento recorra grandes distancias.
Conclusión
Como conclusión podríamos mencionar que las características físicas especificas, representan un factor determinante en el momento de desarrollar talentos para el deporte de competición a nivel mundial; sin embargo cabe mencionar que esto no es una ley universal y absoluta, dado que en los últimos años atletas más pequeños han logrado resultados importantes a nivel mundial, como el norteamericano Adam Nelson actual campeón mundial del lanzamiento de la bala.
En la próxima edición abordaremos del tema del proceso de periodización de un impulsor de la bala cubana, el año que logró su clasificación a los Juegos Olímpicos de Sydney 2000, entrenado por mi persona. Si deseas contactar a Narciso Boue p, escribe a narcisocuba@hotmail.com |
